Три грешки, които допускат жените, когато решават да започнат да тренират
Здравейте, приятели! Празниците отминаха и много от вас ще се замислят да влязат в залата за тренировка. Голяма част от решенията ще са емоционални, [...]
HUBER – Помощ в процеса на тренировка и рехабилитация
HUBER - Помощ в процеса на тренировка и рехабилитация Когато преди 10 години видях Huber, си помислих, че да работя с него в залата [...]
10 ползи от тренировките с тежести
10 ползи от заниманията с физическа активност – силова тренировка Един от най-честите въпроси , които задават дамите, които идват при нас са : [...]